1 Answers

বয়সভেদে বা পারিবাহিক জিনগত এরকম ঘটে। এতে বিচলিত হবার কিছু নেই। বদ অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করুন। পুষ্টি জাতীয় জিনিস খান।স্রষ্টার প্রার্থনা করুন।আর মানসিক ভাবে সবল থাকুন। 

তবে যদি বেশি দুর্বলতা বা ছোট অনুভব করেন, তাহলে ডক্টরের শরণাপন্ন হতে পারেন।।
181 views

Related Questions