সর্দি একটি ভাইরাসজনিত রোগ ।
এ থেকে নিরাময়ের জন্য যা যা করতে হবে --
-
Nasal Drop, Azelast 137 mgc যেকোনো সময় । অন্তত দিনে 2 বার।
-
Tab, Adlorin 5mg ( 1+0+1) খাওয়ার পরে ।
-
Tab, Alianil 120 mg (0+0+1) খাওয়ার পরে ।
-
বেশি শ্বাসকষ্ট হলে Tab, Montair 5mg (1+0+1) খাওয়ার পরে ।
-
Tab, Napa 500 mg (1+1+1) খাওয়ার পরে ।
-
Cap, Xeldrin 20 mg (1+0+1) খাওয়ার আগে ।
▪︎ নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে ।
▪︎ লেবুর রস খেলে একটু কম হওয়ায় সম্ভাবনা থাকে ।
▪︎পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম আসতে হবে
▪︎কালো জিরা, সরিষার তেল, পেঁয়াজ কুচি ভেজে বুকে লাগালে কমে।