1 Answers
সম্ভবত চর্বি কমাতে নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারেন। খেলা করুন ।
আর খাওয়া দাওয়া তে একটু পরিবর্তন করতে হবে , যেমন মাছ,মাংস,এই ধরনের খাবার কম খান। আর সকালে চা এর পরিবর্তে গ্ৰিনটি খেতে পারেন ,আশা করছি ভালো ফল পাবেন।
58 views
Answered