প্রতি ১০০ গ্রাম ইলিশ মাছে প্রোটিনের পরিমাণ কত?

১০০ গ্রাম চিংড়ি মাছে ১৯.১ গ্রাম প্রোটিন থাকে।

প্রতি ১০০ গ্রাম কচুশাকে ৩৯ গ্রাম প্রোটিন আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম কচুশাকে ৬.৮ গ্রাম শর্করা আছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা পেঁপেতে ০.৬ গ্রাম আমিষ থাকে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা পেঁপেতে ০.১ গ্রাম স্নেহ পদার্থ থাকে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা পেঁপেতে ০.৫ গ্রাম খনিজ পদার্থ থাকে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা পেঁপেতে ০.৮ গ্রাম ফাইবার থাকে।

প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা পেঁপেতে ৭.২ গ্রাম শর্করা থাকে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ০.৫ গ্রাম প্রোটিন রয়েছে।

প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যযোগ্য জাম্বুরায় ০.৩ গ্রাম স্নেহ পদার্থ রয়েছে।