ফল ও সবজি এ খাবারগুলোতে মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ও ফাইবার বেশি থাকার কারণে তা কোলেস্টেরল ও পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করে। খাবারের আঁশ চর্বিকণাকে বেঁধে ফেলে এবং মলমূত্রের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে...
1 Answers 4869 viewsকলা: পটাশিয়াম, ভিটামিন বি সিক্স সমৃদ্ধ, যা নারীর উর্বরতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটা শুক্রাণু ও ডিম্বানু উন্নত করতে সক্ষম এমন হরমোন নিঃসরণে সহায়তা করে। মটর: চর্বিহীন প্রোটিন ও আয়রন সমৃদ্ধ।...
1 Answers 6763 views১৯৬৮ সালে মার্টিন লুথার কিং জুনিয়র আততায়ীর গুলিতে প্রাণ হারান।
1 Answers 8711 views১৫৭৯ সালে হুগলী নামক স্থানে ইউরোপীয় বণিকরা উপনিবেশ স্থানে তারা উপনিবেশ গড়ে তোলে।
1 Answers 3685 viewsসুষম জাতীয় খাবার গুলো পেটটাকে সবসময় কুল আর ক্লিন ও শান্তিপূর্ণ রাখতে সাহায্য করে।
1 Answers 9509 viewsগুরতর অসুস্থ পেনশনারকে ইএফটির আওতায় আসতে হলে পেনশনারকে উপস্থিত থাকতে হবেনা, এমতাবস্থায় সংশ্লিষ্ট পে পয়েন্ট অফিস তার নিজস্ব নিয়মে বা ব্যবস্থাপনায় পেনশনারকে ইএফটির আওতায় আনবে।
1 Answers 5115 viewsসব রকম খাবার খেতে পারবেন যা আপনি আগে খেতেন৷ তবে পুষ্টিকর খাবার বেশি খাবেন ৷ কেননা অনেক রক্তক্ষরণের কারনে শরীরে আয়রনের ঘাটতি হয়, শরীর দূর্বল হয়ে পড়ে৷ তাই পুষ্টিকর খাবার...
1 Answers 7475 views১৯৯৪ সালে ব্রাজিল চতুর্থ বিশ্বকাপ ঘরে তোলে।
1 Answers 8665 viewsঅসুস্থ এর আরবি অর্থ المريض
1 Answers 3 views