2 Answers

মাছের ডিমে- ভিটামিন-এ এবং ভিটামিন-ডি রয়েছে ।

8285 views

মাছের ডিমে রয়েছে ভিটামিন এ, যা চোখ ভালো রাখে। এ ছাড়া এতে থাকা ডিএইচএ ও ইপিএ শিশুদের চোখের জ্যোতি বাড়ায় ও রেটিনার কার্যকারিতাকে উন্নত করে।

8285 views