2 Answers
মস্তিস্ক ঠিক রাখার জন্য মাছ খাওয়া খুবই জরুরী। বিশেষ করে বিভিন্ন ধরনের সামুদ্রিক মাছ মস্তিস্কের জন্য উপকারি। সামুদ্রিক মাছের মধ্যে ফ্যাটি অ্যাসিড ও ওমেগা থ্রি বেশি মাত্রায় থাকে যা মস্তিস্কের জন্য প্রয়োজন।
7075 views
Answered
মস্তিষ্ক ঠিক রাখার জন্য মাছ খাওয়া খুবই জরুরি। বিশেষত বিভিন্ন ধরনের সামুদ্রিক মাছ শরীরের জন্য খাওয়া বেশি উপকারি। সামুদ্রিক মাছের মধ্যে ফ্যাটি অ্যাসিড, ওমেগা থ্রির পরিমাণ অনেক বেশি মাত্রায় থাকে। সেগুলি খেলে আমাদের মস্তিষ্ক সতেজ ও ভাল থাকে।
7075 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy