1 Answers
টেনশন থেকে মুক্তির উপায় হচ্ছে: নিজেকে ব্যস্ত রাখা, বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়া এবং মনের কথা শেয়ার করা, প্রকৃতির সাথে সময় কাটানো, কানো কাজ করলে ঠান্ডা মাথায় ভাবা, নিজের পছন্দের গান গাওয়া ,ভাবনায় না থাকা ইত্যাদি।
9140 views
Answered