উত্তর: সিট আপ নামক ব্যায়ামটি করলে পেটের ভুড়ি কমে । পেটের মাংসমেশির শক্তি বাড়ানো এবং পেটের মেদ অর্থ্যাৎ ভুড়ি কমানোর জন্য এটি উপকারি । ব্যায়ামটি করার নিয়ম: ১. চিত হয়ে...
1 Answers 4648 viewsমোহাম্মদ আলী ক্লেরের প্রতিটি ঘুষির ওজন ৫ মণ ।
1 Answers 4834 viewsসিনকারা একটি আদর্শ হারবাল শক্তিবর্ধক, যার দেহের সকল কোষ-কলায় পৌছার ক্ষমতা রয়েছে৷ ইহা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। ইহা সব ঋতুতে পরিবারের সবার ক্ষেত্রে সেবন যোগ্য। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক খনিজ, ট্রেস উপাদান...
1 Answers 5342 views১৯৬৮ সালে মার্টিন লুথার কিং জুনিয়র আততায়ীর গুলিতে প্রাণ হারান।
1 Answers 8711 viewsবাদামে রয়েছে বায়োটিন, ভিটামিন বি, ওমেগা থ্রি এবং ফ্যাটি অ্যাসিড যা চুলের স্ক্যাল্পের কিউটিকলগুলিকে মজবুত করতে সাহায্য করে, ফলে চুল পড়া বন্ধ হয়।
1 Answers 9765 viewsব্রণ (Acne vulgaris বা Acne) হচ্ছে আমাদের শরীরের ত্বকের ফলিকলের এক প্রকার দীর্ঘমেয়াদী রোগ। সাধারণত মুখমন্ডল, গলা, বুক, পিঠের উপরিভাগ এবং হাতের উপরিভাগে এই রোগটা হয়ে থাকে। এসব স্থানে ছোট...
1 Answers 5626 viewsহতে পারে। তবে ওজনটা কেন বেশি হয়ে আছে তার কারণ আগে নির্ণয় করতে হবে। গাইনি ডাক্তার দেখান। সপ্তাহে দু দিন রোজা রাখবেন। অধিক শর্করা জাতীয় খাবার ও...
1 Answers 1620 viewsজ্বী, নিয়মিত হতে পারে। তবে উচিত হবে একজন গাইনি চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া। চিকিৎসায় এটি ভালো হয়।
1 Answers 1649 views