কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা কী কী?

রক্তস্বল্পতায় কিশমিশ যে উপকারী, সেটা অনেকেই জানেন। কারণ, কিশমিশ শরীরে নতুন রক্ত তৈরি করে। কিন্তু, এটা জানা আছে কি, আপনার লিভার বা যকৃত্ পরিষ্কার করতেও কিশমিশের জুরি নেই? হ্যাঁ, নিয়মিত...

রক্তে চিনি কমানোর জন্য বিস্ময়কর উপাদান হিসেবে মেথি বিবেচিত হয়। সকালে খালি পেটে মেথি চিবিয়ে খেলে কৃমি ও নানান রোগ দুর হয়। মেথি গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের মহৌষধ। মাতৃদুগ্ধ বৃদ্ধির জন্য...

ছোলাগুলোকে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পরিমানমতো পানিতে (যাতে সবগুলো ছোলা ডুবিয়ে থাকে) ভিজিয়ে রেখে সকালে ঘুম থেকে জাগার পর ফ্রেশ হয়ে খালি পেটে খেয়ে নিবেন।

এমএম কিট খাওয়ার কোন উপকারিতা নেই বরং অনেক অপকারিতা রয়েছে৷এটি খাওয়ার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নিন। এবং বিশেষ প্রয়োজন ছাড়া এটি খাবেন না।

গরম কালে কাঁচা মরিচ খেলে ঘামের মাধ্যমে শরীর ঠান্ডা থাকে। ☯ প্রতিদিন একটি করে কাঁচা মরিচ খেলে রক্ত জমাট বাধার ঝুঁকি কমে যায়। ☯ নিয়মিত কাঁচা মরিচ খেলে হৃদপিণ্ডের বিভিন্ন সমস্যা কমে...

সম্প্রতি আমেরিকান এক গবেষণায় দেখা গেছে, যেকোন ঋতুতে শরীর সুস্থ রাখতে পেয়ারা দারুণ কার্যকরী। শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ সক্রিয় রাখার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ একটি প্রাকৃতিক উপাদান। পেয়ারায় রয়েছে ভিটামিন সি,...