মুখের জড়তা দূর করার উপায়?

চেষ্টা করলেই মানুষ সব পারে । এমন কিছু নেই যা মানুষ পারে না ।তাই আপনি সবার প্রথমে চেষ্টা করুন মন দিয়ে ,দৃঢ় সংকল্পে । আর এগুলো তার পাশাপাশি করতে পারেন : ১। মধু, আদা দেয়া লাল চা , লং এগুলো অবসর সময়ে খেতে পারেন এগুলো আপনার কথা বলাতে সাহায্য করবে মুখের জড়তা ভাব টা কেটে যাবে ।   ২। আর কথা বলার আগে একটা ভালো এক টাকার বা দু টাকার চকলেট গুলো খেয়ে নিতে পারেন এটা মুখের থুথুকে কমিয়ে দিতে ও কথা বলতে সাহায্য করবে অনেকটা । ৩। আর বই পেপার বাসায় একাই উচ্চারণ করে পড়ুন । মনে মনে না পড়ে জোরে জোরে উচ্চারণ করে পড়ুন এটি আপনার উচ্চারণ ও ঠিক করবে আবার কথা বলতেও অনেক টা সাহায্য করবে । ৪। আত্মবিশ্বাস একটি বড় জিনিস  । সবার আগে নিজেকে মানাতে হবে যে আমি শ্রেষ্ঠ আমার মতো ভালো বক্তা আর কেউ নেই আমি বলব সবাই তাই শুনবে আমার কথা বলা আমার উচ্চারণ টা এখন সঠিক আমি যা বলছি তাতে কোনো ভুল নেই। মনে করতে হবে যা বলছি ঠিক বলছি তাহলে দেখবেন অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী মনে হবে নিজেকে। আমার ভুল থাকতে পারে কথায় কিন্তু সেটা পরে দেখা যাবে আমি এখন যা বলছি তাই ঠিক এটা মনে করতে হবে আপনাকে তাহলেই সম্ভব । ৫। আর আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে এখন থেকে একটু বেশি কথা বলা শুরু করুন বাসায় একাই থাকার সময় আয়নার সামনে দাড়িয়ে থেকে যেকোনো একটি বিষয়ে বক্তৃতা দিতে থাকুন । এটি অনেকটা সাহায্য করবে আপনাকে । পন্থা গুলো অনুসরণ করুন আশা করছি এবং করা যায় আপনি ভালো ফলাফল পাবেন । মনে রাখবেন যত বেশি চেষ্টা করবেন সফলতা আপনার তত আসবে । ধন্যবাদ ।