2 Answers

লম্বা হওয়া প্রাকৃতিক বিষয়। তবে আপনি নিয়মিত ঝুলাঝুলি বা রিং টানলে লম্বা হতে পারবেন।

8430 views

চিন আপ করতে পারেন । অর্থাৎ রিংয়ে ঝুলে পুশ আপের মত উঠা নামা করা । এতে আপনি এক মাসে ২ থেকে ৩ ইঞ্চি লম্বা হতে পারবেন ।

8430 views

Related Questions