2 Answers
পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন আপনার শরীর সর্বদা ভালো থাকবে। কেনান নামাজ হলো সর্বশ্রেষ্ট ব্যায়াম।
5225 views
Answered
আসলে আমার যোগ ব্যায়াম করলে শরীর ভালো থাকে।এটা দূশ্চিন্তার সহ বিভিন মানসিক ও শারীরিক রোগের ঔষধ। এটা মূলত- পেটের বাড়তি চর্বি কমায় হাতে প্রচণ্ড শক্তি আনে হাত ও কাঁধের পেশি পুষ্ট করে গোমুখাসন পুরুষের অণ্ডকোষ বৃদ্ধি করে। সন্ধিবাত ও গেঁটে বাত দূর করে
5225 views
Answered