শরীরের বাড়তি ওজন কমানোর জন্য কী করা উচিত?

শরীরের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হওয়াকে বলে ওজনাধিক্য।

ওজন কমানোর জন্য রান্নার ক্ষেত্রে তেল ব্যবহার কমাতে হবে।

ক্যালরি কম খাওয়ার জন্য যাদের ওজন কমে যায় তাদেরকে ক্যালরিবহুল জাতীয় খাদ্য গ্রহণ করা উচিত।

পানি জমার পরও শরীরের ওজন কমে যাওয়া কোয়াশিয়রকর রোগের লক্ষন।

কম্পিউটারে মাল্টিমিডিয়ার বাড়তি সুবিধা হচ্ছে ইন্টারএক্টিভিটি

পানিপূর্ণ একটি ড্রামের ওজন ২০ কেজি। যদি এর এক চতুর্থাংশ পানিপূর্ণ থাকে তাহলে এর ওজন হয় ৮ কেজি। খালি ড্রামের ওজন ৪ কেজি

বিদ্যুৎ বিল কমানোর জন্য আমাদের এনার্জি সেভিং বাল্ব ব্যবহার করা উচিত।

ফুটবলের ওজন কমপক্ষে হওয়া উচিত ১৪ আউন্স।

বিজ্ঞপ্তিতে যেভাবে উল্লেখ থাকবে সেভাবেই করা উচিত । যদি স্বহস্তে লিখতে বলা হয় তবে হাতে লিখে দিবেন নতুবা কম্পিউটার কম্পোজ করতে পারেন ।

সাধারণ পিসির সঙ্গে বাড়তি সাউন্ড কার্ড এবং সিডি ড্রাইভ যােগ করে সেটিকে মাল্টিমিডিয়া পিসিতে পরিণত করা হয়।