2 Answers
আপনার মাথা এ পাশ থেকে ওপাশে দুলান। এতে করে এক মিনিটেরও কম সময়ে ঝিঁঝিঁ কমে যাবে। ঘাড় এদিক ওদিক করার মাধ্যমে ঘাড়ের মাসল শিথিল হয়। পায়ে ঝিঁঝিঁ ধরে শরীরের নীচের অংশের মাসল সংকোচনের জন্য। এক্ষেত্রে দাঁড়িয়ে কিছুক্ষন হাঁটা শুরু করুন, ঝিঁঝিঁ চলে যাবে।
8164 views
Answered
আপনার মাথা এ পাশ থেকে ওপাশে দুলান। এতে করে এক মিনিটেরও কম সময়ে ঝিঁঝিঁ কমে যাবে। ঘাড় এদিক ওদিক করার মাধ্যমে ঘাড়ের মাসল শিথিল হয়। পায়ে ঝিঁঝিঁ ধরে শরীরের নীচের অংশের মাসল সংকোচনের জন্য। এক্ষেত্রে দাঁড়িয়ে কিছুক্ষন হাঁটা শুরু করুন, ঝিঁঝিঁ চলে যাবে।
8164 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy