1 Answers

বেশী ঘুম মষ্কিককে ধীরে ধীরে অচল করে দেয়।কাজকর্মে অলসতা দেখা দেয়।দেহের ওজন বৃদ্ধি করে।কথনও কখনও রক্ত চলাচলে সমস্যা দেখা দেয়।আবার অনেক সময় দেখা যায়,অতিরিক্ত ঘুমই ক্লান্তির কারন। এছাড়া সম্প্রতি গবেষনায় দেখা গেছে,অতিরিক্ত ঘুম হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়!

9800 views Answered

Next steps