এগুলো খেলে কি উপকার পাবো?
আমার টেস্টেস্টেরন লেভেল অনেক কম। বীর্যের ঘনত্ব কম, খুবই পাতলা। এক্ষেত্রে মধু, কাঠবাদাম, খেজুর, কিসমিস খেলে কি ভালো উপকার পাওয়া যাবে?
এগুলো কিভাবে খেতে হবে? খাওয়ার পরিমান ও নিয়ম জানতে চাই।
1666 views
1 Answers
ভেজানোকাঠ বাদাম খেতে পারেন সাত থেকে আটটা। ক্যান্সার প্রতিরোধে কাঠবাদামের জুড়ি মেলা ভার। সাথে খেতে পারেন কাঠবাদাম, কাঁচা ছোলা এবং একটা খেজুর।
ভেজানো কিসমিস খান খালি পেটে। রক্তাল্পতায় যারা ভুগছেন তারা কিসমিসের জল গরম করে খেয়ে নিন। মধু খেতে পারেন কুসুম গরম জলে ।
1666 views
Answered