এটা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। আপনার যদি দীর্ঘদিন ধরে কাশি থাকে এবং এখন এটি হয় সেক্ষেত্রে আপনি চিকিৎসকের কাছে যান। নিয়মিত গোসল করেন। চা, কফি ইত্যাদি খাবেন না।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনাকে যদি কেউ ফোনে বিরক্ত করে তাহলে তার পরিচয় জানার উপায় হলো নিকস্থ আপনার যে সিম সেই সিমের হেল্প লাইনে গিয়ে বিস্তারিত সব কথা বললে তারা আপনার সমস্যার সমাধান দিবে।
নাক ডাকার মূল কারণ হল ঘুমানোর সময় নিঃশ্বাসের সমস্যা। ঘুমের মধ্যে প্রশ্বাস নেয়া এবং নিঃশ্বাস ছাড়ার বারবার ব্যহত হলেই মানুষ নাক ডাকে। ঘনঘন এই শ্বাস নেয়া এবং ছাড়া বন্ধ হলেই...
লেবু :
লেবু ত্বকের কালো দাগ ছোপ দূর করতে অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। তুলোর সাথে লেবুর রস নিন, তারপর কালো দাগে ৫ মিনিট ঘষে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে...
শতভাগ নিশ্চিন্তে থাকুন ডায়াবেটিস হয়নি। সাধারণ খালি পেটে যদি ৪-৫ এর মধ্যেও থাকে তাহলেও সেটাকে স্বাভাবিক ধরা হয় এবং ভরা পেটে ৪-৭ পর্যন্ত স্বাভাবিক বলা যায়। আপনি চায়লে ডায়াবেটিসের ছয়...
আপনি অধিক উচ্চস্বর এ কথা বলতে পারবেন না সেক্ষেত্রে আপনার ভোকাল কর্ডে সমস্যা দেখা দিবে। আপনি নিজের স্বর কে মিডিয়াম রেখে সবসময় কথা বলবেন। যা বলবেন আত্মবিশ্বাসের সাথে বলবেন।কখনোই এমন...