পর্ন দেখা ও হস্তমৈথুন করার কারনে যে সমস্যা হয়েছে তা থেকে চির মুক্তি চাই (জরুরী সাহায্য চাই)?

আমার বয়স ১৯,

আমি প্রচুর পর্ন ও হস্তমৈথুনে আসক্ত ছিলাম, কিন্তু এখন আমি পর্ন দেখা ও হস্তমৈথুন ছেরে দিয়েছি ও পুরোপুরি ভাবে ছারতে চাই কিন্তু সমস্যা হচ্ছে আমার লিঙ্গ সবসময় কারনে অকারণে উত্তেজিত থাকে এর জন্য স্বাভাবিক চলাফেরা ব্যাহত হয়,

যেমন হাটলে চললো মনে হয় এখনি বীর্য বেরিয়ে যাবে, সামান্য হাত বা অন্য যে কোনো কিছু সামান্য লাগলেও মনে হয় বেরিয়ে যাবে হাত লাগলেও মনে হয় বীর্য বেরিয়ে যাবে

শুলে ও বসলে এই একই সমস্যা হয়, 

বিছানায় বসে ভাত খেতে গেলেও লিঙ্গে একই সমস্যা হয় 

এর কারনে গোসলের সময় লিঙ্গ পরিস্কার ও লিঙ্গের আশেপাশের চুল কাটা যায়না 

শক্ত প্যান্ট তো দূরের কথা মিডিয়াম সাইজের কিনবা স্বাভাবিক সাইজের প্যান্ট ও পড়লে মনে হয় এখনি বীর্য বেরিয়ে যাবে 

এমনকি বাথরুম করার সময় লিঙ্গে অনেক সমস্যা হয় 

এর থেকো মুক্তি পাবো কিভাবে।

বিদ্রঃ সমস্যা যা লেখছি তাই কিন্তু ভালো মত সাজিয়ে গুছিয়ে লিখতে পারিনি মনে হয়, তার জন সরি।