প্রথমত আপনাকে বলি যে এই সিরাপ স্বাস্থ্য মোটা হওয়ার জন্য নয়। এসব হলো রুচিবর্ধক সিরাপ যা রুচিহীনতা রুগিকে চিকিৎসক দিয়ে থাকেন।কিন্তু আপনি সুস্থ্য থাকলে আপনি কেনো এসব সিরাপ খাবেন।এসব সিরপে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে যা পরবর্তীতে প্রভাব ফেলে ও স্বাস্থ্য স্বাভাবিক এর চেয়ে কমে যায়।তখন এসব সিরাপ ধারাবাহিক ভাবে সেবন করতে বাদ্ধ্য হয়। সুতারাং আপনি সুস্থ্য থাকলে সব সিরাপ সেবন না করাই উত্তম।পুষ্টিকর খাবার খান ও নিয়মিতভাবে জিম করুন। আশা করি স্বাস্থ্য ভালো হবে ও থাকবে।