Call
আরো কোন উপসর্গ আছে কিনা জানালে ভাল হতো, হাটলে বসলে কোন সময় বাড়ে কমে কিনা, আপনার শরিরের অন্য কোন বাত ব্যাথা, ক্যালসিয়ামের অভাব মেরুদণ্ডের, নার্ভের কোন সমস্যা ইত্যাদিতে হাটুর নিচে যন্ত্রনা হতে পারে, হাটুর কিছু ব্যায়াম করতে পারেন, সোজা দাড়িয়ে ডান পা একবার সামনের দিকে নিন আবার সামনের দিকে আনুন। পা যখন সামনে পিছনে নেবেন তা যেন আপনার অন্য পায়ের থেকে ১২ ইঞ্চি দূরে থাকে এভাবে করলে যন্ত্রনা অনেকটাই কমে আসবে। পায়ের রক্ত সঞ্চালন বাড়বে সর্বোপরি একজন একজন অর্থপেডিক্স ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ