স্বাস্থ্যবিষয়ক?

আমার বয়স ২০ বছর এবং উচ্চতা ৫ফুট ১০".. কিন্তু ওজন খুবই কম..খাওয়া ঘুম সব ঠিক-ঠাক.. ওজন বাড়াতে হলে কোন বিষয়ক ডাক্তারের পরামর্শ নিব

   

SFSifat
2767 views

1 Answers

Jamiar
ওজন বাড়াতে, স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাবেন।নিয়মিতভাবে সিদ্ধডিম, কলা,পাকা পেঁপে, ইত্যাদি ফলমুলাদি ও শাকসবজি খাবেন।। তাছাড়া আপনার ওজন কমে যাওয়ার কারন কি তা জানা জরুরী। আন্দাজি হুট করে তো ওজন কমতে থাকবে না।কাজেই প্রথমত একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার দেখান।
2767 views Answered

Related Questions

Next steps