সকালে খালি পেটে পাতি লেবুর রস ১চামচ আর ১চামচ মধু মিশিয়ে খেতে পারেন।এতে বাড়তি ফ্যাট কমে যাবে।সিট আপ ব্যায়াম করবেন রোজ যে কোনো সময় অন্তত ২০ বার।প্রথম প্রথম ১০বার করে...
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
প্রশ্ন, উত্তর, কমেন্ট অথবা ভোট দিতে লগইন করুন