পায়ের মাংসপেশিতে ব্যাথা?
আমার ডান ও বাপ পায়ের হাঁটুর নিচের মাংসপেশিতে প্রতিদিন কোন না কোন সময় ব্যাথা হয়। তবে দুই পায়ে এক সাথে হয় না। যদি ডান পায়ে ব্যাথা থাকে তবে পাম পায়ে থাকে না। মাঝে মাঝে ব্যাথা একটু বেশি হলে কোন কিছু দিয়ে চাপ দিয়ে রাখলে ব্যাথা কম অনুভব হয়। আমি প্রতিদিন ৩-৪ কিলোমিটার পথ হাঁটি ।ব্যাথা প্রশমন বা নিরসনের জন্য কী করতে পারি বা কী উপায় আছে???
বয়স ১৮ বছর
জানাবেন প্লিজ
2914 views