বীর্য পাত বেশি হয়?
4 Answers
আপনি নদি বা খালের পানি ফুটিয়ে ঠান্ডা করে এর মধ্যে ফিটকিরি মিশিয়ে প্রতিদিন রাত্রে একগ্লাশ খান। আশা করি উপকার পাবেন
প্রতিটি পুরুষের জীবনে সপ্নদোষ একটি সাধারণ ব্যাপার। তবে তা মাসে ৪/৫ দিন । আপনি যদি মাস্টারবেশন করে থাকেন তাহলে আজই তা ত্যাগ করুন অতিরিক্ত মাস্টারবেশনের কারনে অনেক সময় পুরুষদের ইজাকুলেটরি ডাক্ট অটোমেটিক কাজ করে আর সেটা ঘুমের মধ্যে ও হয়। আর গবেষনায় দেখা গেছে যারা ঘুমাতে যাওয়ার পর বিছানায় গিয়ে যৌনতা বিষয়ক চিন্তা করে বা ব্লু ফিল্ম দেখে তাদের নাইট ডিসচার্জ স্বাভাবিক পুরুষের তুলনায় বেশি হয়। তাই ঘুমাতে যাওয়ার পরে অবশ্যই খারাপ বা কুরুচিপূর্ণ চিন্তাভাবনা করা যাবেনা। আর একটা কথা মনে রাখবেন ঘুমাতে যাওয়ার আগে তেমন বেশি পানি পান করবেন না আর প্রস্রাবের বেগ নিয়ে ঘুমাবেন না ।। আর পাশাপাশি এই মেডিসিন গুলা খেলেই হবে। Cap.Protinavit 500 mg ( Incepta pharmaceutical) রোজ একটা ক্যাপসুল খাবার সাথে Tab.Spermatin (Hamdard Laborator) ২ টা করে ৩ বার খাবার পরে ..... Syp.Jiryan (IBN Sina Pharmaceutical) ৩ চামচ করে ২ বার খাবার পরে ।। Oint.Vigogel(ভিগজেল) (IBN Sina pharmaceutical) রোজ ২ বার পেনিসে লাগাবেন । বিঃদ্রঃ এই অয়েন্টমেন্ট পেনিসে লাগানো অবস্থায় স্ত্রী সহবাস করা নিষেধল সব মেডিসিন ৩ মাস খাবেন । ধন্যবাদ।
প্রথমত সপ্নদোষ স্বাভাবিক এটা ছেলেদের হতেই পারে।এটার জন্য শারিরীক কোন সমস্যা হয় না। আর আপনি যে বলছেন লিঙ্গ ছোট ও হয়ে গেছে আসলে লিঙ্গ সপ্নদোষের কারণে হয় না। টাইট প্যান্ট, হস্তমৌথুন, ঠান্ডা লাগানো ইত্যাদি কারণে লিঙ্গ ছোট হতে পারে। সেক্ষেত্রে চিকিসকের পরামর্শ নিতে হবে।
আর শরীরের যে দূর্বলতা সেটা খাদ্যের অভাবে হতে পারর। পরিমিত খাবার খান ঠিক হয়ে যাবে। অবশ্যই সুষম খাবার খাবেন। শরীর ভেঙ্গে গেলে আমিষ জাতীয় খাবার বেশিবেশি খান। আমিষ ক্ষয় পূরণে সাহায্য করবে।
- হস্তমৈথুন করবেন না। ব্যায়াম করবেন।
- লিঙ্গ উত্তেজিত হলে লিঙ্গে হাত দিবেন না। বা লিঙ্গ উত্তেজিত হলে হাটাহাটি করবেন।
- একাই রাতে ঘুমাবেন না।
- পর্নগ্রাফী দেখবেন না ।
- যৌন বিষায়ক চিন্তাভাবনা করবেন না।
- বন্ধুত্ব পূর্ণ সুস্থ সুন্দর সম্পর্ক সৃষ্টি করবেন।
- কোন পর্নগ্রাফী দেখবেন না শোয়ার আগে বা শোয়ার সময়।
- ঢিলাঢালা পোশাক পড়বেন সব সময়।
- টাইট আন্ডারওয়ার পরবেন না।
- দুঃশ্চিন্তা কমাবেন ।
- পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম ও বিশ্রাম নেবেন।
- বেশি করে পানি পান করবেন।
- সকালে খালিপেটে ইসুবগুলের ভুসির শর্বত খাবেন যা আগেই রাতে ভিজিয়ে রাখবেন।( অবশ্যই ভুসিটি প্যাকেটজাত করা ক্রয় করবেন)
- নিয়মিত স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাদ্যখাবেন।
- আপনার smoking বা alcohol এর অভ্যাস থাকলে তা পরিহার করুন আস্তে আস্তে।
- ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন।
- রাতে বেশি পানি পান করবেন না।
- শুধু বাম কাদ ও ডান কাদ হয়ে ঘুমাবেন।
- লিঙ্গ বিছানার সাথে ঘসানোর চেস্ট করবেন না।
- রাতে কম খাবার খাবেন খাবার খাওয়ার পর হাটাহাটি করুন। খাওয়ার সাথে সাথে ঘুমাতে যাবেন না।
- ঘুমাতে যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। এবং ঘুমানোর আগে প্রস্রাবের চাপ আসলে প্রস্রাব করে নিবেন।
- রাতে মাছ,মাংস,দুধ,শিদ্ধডিম খাবেন না। ইহা দুপুরবেলা খাবেন অবশ্যই ।