প্রতিদিন ৬ ঘন্টার বেশি ঘুমাইলে কি কোন সমস্যা হবে|
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Yakub Ali

Call

বয়স উল্লেখ করলে ভাল হতো, একজন

সুস্থ সাভাবিক প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি 9 ঘন্টার

বেশি ঘুমালেই কেবল অধিক ঘুম বলে

ধরা হয়ে থাকে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Jewel Rana

Call

একজন সুস্থ্য মানুষের জন্য দৈনিক ৬ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমানো স্বাভাবিক। এর অধিক না ঘুমানোই ভাল।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ