হঠাৎ কেন এমন হল?

আমি অনেক দিন হস্তমৈথুন করিনি। এবং রাতে সপ্নদোষ ও হয়নি। কিন্তু হঠাৎ করে আমার চেহারা ভেংগে গেছে। এর কারন কি হতে পারে।
2951 views

2 Answers

আপনার শরীরে সম্ভবত ভিটামিন এবং মিনারেলস এর অভাব দেখা দিয়েছে, আপনি যথাসম্ভব বেশি করে শাক-সবজি ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন, পাশাপাশি বেশি করে পানি পান করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। ধন্যবাদ।।

2951 views Answered

হয়তো আপনি নিয়ম মেনে খাচ্ছেন না । চেহারা ভালো রাখতে হলে নিয়মিত খান & নামাজ পড়ুন। তাহলেই চেহারা ঠিক থাকবে

2951 views Answered

Related Questions

Next steps