অনুভুতি সমস্যা ও সমাধান?
সকল কাজ বা যে কোন কাজে বা সবদিকেই ভালো লাগার অনূভুতি হারিয়ে যাওয়ার কারন কি? কীভাবে তা পুনরায় ফিরিয়ে আনা যাবে?
3 Answers
এর প্রধান কারন উক্ত কাজে আপনার একাগ্রতা ছিলনা,উক্ত কাজটি করার ক্ষেত্রে আপনি নিজ থেকে কোন তৃপ্ততা পাননি,কারো উৎসাহ পাননি। বা উক্ত কাজটি শেষ করে আপনি আশানুরূপ ফল পাননি। যার ফলে উক্ত কাজে আপনার অনূভুতির মাত্রা শূন্যের কোটায় পৌঁছে গিয়েছে। এক্ষেত্রে আপনাকে মনযোগ সহকারে আত্নতৃপ্তি নিয়ে কাজ করতে হবে,কাজ শেষে ফল না ফেলেও পুনরায় কাজ করার তীব্র ইচ্ছা ধারণ করতে হবে। নতুন কিছু নিয়ে ভাবতে হবে,চ্যালেঞ্জ নিয়ে এগুনোর মনোবাসনা থাকতে হবে নিজের ভিতর।।।
আপনি আপনার মনকে শক্ত করে যেকোনো কিছু অনুভব করুন, তাহলে বুঝতে পারবেন যে অনুভুতি জিনিসটা কত মুল্যবান। আপনি নিয়মিত পাচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন জামাতের সাথে মসজিদে গিয়ে, এতে সকলের সাথে নামাজ পরতে আলাদা এক অনুভুতির জন্ম হবে যা আপনাকে আরোও সামনের দিকে এগিয়ে দিবে। নিয়মিত খাওয়াদাওয়া করুন পুষ্টিকর সব খাবার। যাতে আপনার শরীর মন দুটই ভালো থাকবে আর অনুভুতিটাও ভালো পাবেন।
আপনি হুট করেই যদি কোনো কিছুর বা সব কিছুর প্রতিই অনুভুতির আগ্রহটা হারিয়ে ফেলুন সে ক্ষেত্রে বোঝতে হবে এটার পিছনে কোনো না কোনো একটা কারন জড়িত আছেই,তো সেই কেত্রে উক্ত সমসসাটা আগে খুজে বের করার চেষ্টা করুণ আশা করি সব কিছুর প্রতি আবার অনুভুতির আগ্রহটা পুনরায় ফিরে পাবেন।
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy