শত্রু ফিনিশ করার উপায়?

আপনার যেহেতু সমস্যাটা বারবার হচ্ছে সেহেতু আপনার উচিত একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া|তবে আপনি চাইলে নাপা+হিস্টাসিন এই জাতীয় ঔষুধ চালিয়ে যেতে পারেন|

সবসময় ঠান্ডা থেকে দূরে থাকুন,, আর খেয়াল করুন আপনার এলার্জি জনিত কোনো রোগ আছে কিনা থাকলে প্রথমে এলার্জির চিকিৎসা করুন তারপর সর্দির চিকিৎসা করুন,,

এটা এলার্জির সমস্যার কারণে হতে পারে। তবে আমি যতটুকু শুনেছিলাম একবার তাতে আরো একটি জটিল কারণ রয়েছে ক্রমাগত সর্দি থাকার, ঠিক মনে নেই। তবে যদি এলার্জির সমস্যার জন্য হয় তবে আপনাকে সব সিজনেই খুব সাবধানতার সাথে চলতে হবে। পথ চলতে ধুলাবালি থেকে বেচে থাকতে হবে।  মাস্ক ব্যবহার করুন।আপনার ইমিউনিটি সিস্টেম দুর্বল হওয়ার কারণেও এমন হতে পারে। Season চেঞ্জ এর সময় সেক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে।সুষম খাদ্য গ্রহণ করে ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করতে হবে। বাইরের খাদ্য গ্রহণে খুব সতর্ক থাকুন। সব সময় সর্দি ঝেড়ে ফেলুন।

আর কোনো অভিজ্ঞ ডাক্তার যদি আপনার সমস্যার সমাধান না দিতে পারেন তবে এখান থেকে সমাধান পাওয়াটা কিছুটা দুর্লভ-ই বটে।