1 Answers
ওমেগা ও ফ্যাটি এসিডযুক্ত মাছ: সামুদ্রিক মাছ ও তৈলাক্ত মাছে ওমেগা ও ফ্যাটি এসিড থাকে। সামুদ্রিক মাছ:- স্যামন,টুনা,কড ও সারডিন মাছ। তৈলাক্ত মাছ:- রুই, বোয়াল ।
3711 views
Answered