আমি প্রতি দুই তিন দিন পরপর হস্তমৈথুন করি ?

ভাই আপনি বিপদের দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন।এটি আপনার শরিলের জন্য আনেক ক্ষতিকর।যেহেতু আপনার বয়স ১৫ আপনার উচিত এথেকে বিরতো থাকা।এতে আপনার ভবিস্যত জীবনে নষ্ট হতে পারে।আপনি এইরকম করতে থাকলে আপার শরিল দুরবল হয়ে যাবে ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাবে এবং আপনি ভিবিন্য রোগে আক্রান্তহয়ে পড়তে পারেন। এটা ছাড়ার উপায়:- ০.এথেকে বিরতো থাকার সবচেয়ে বড় উপায় ৫ ওক্ত নামাজ আদায় করা। ১.বেশি করে বন্ধুদের সময় দিন। ২.গরম হন এম কথা থেকে বিরতো থাকুন। ৩.পর্ন এবং পর্ন মুভি দেখা থেকে বিরতো থাকুর ৪.একা থাকবেন না। ৫.যখন মনে পড়বে থখন গেমস খেলুন,টিভি দেখুন।

আসলে এটা একটা খারাপ কাজ ও বাজে অভ্যাস, এটা পরিত্যাগ করতে হবে। ধর্মীয়, সামজিক, নৈতিক সব দিক দিয়ে এটা খারাপ, এটা ছাড়তে হলে আগে নিজের ইচ্ছা শক্তিটাকে প্রবল করতে হবে;-

এ ছাড়া কিছু টিপস দেওয়া হলঃ- 

ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন , পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন, 

মেয়েদের দিকে কুনজরে তাকাবেন না। তাদের ব্যাপারে বা দেখলে মন আর দৃষ্টি পবিত্র করে তাকাবেন।  যতটা সম্ভব নিজেকে কাজে ব্যস্ত রাখুন। কোন কোন সময় হস্তমৈথুন বেশি করেন, সেই সময়গুলো চিহ্নিত করুন। বাথরুম বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি উত্তেজিত থাকেন, বা হঠাত কোন সময়ে যদি এমন ইচ্ছে হয়, তাহলে সাথে সাথে কোন শারীরিক পরিশ্রমের কাজে লাগে যান। যেমন বুকডন বা অন্য কোন ব্যায়াম করতে পারেন। যতক্ষণ না শরীর ক্লান্ত হয়ে যায়, অর্থাৎ হস্তমৈথুন করার মত আর শক্তি না থাকে, ততক্ষণ পর্যন্ত সেই কাজ বা ব্যায়াম করুন। গোসল করার সময় এমন ইচ্ছে জাগলে শুধু ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করুন এবং দ্রুত গোসল ছেড়ে বাথরুম থেকে বের হয়ে আসুন।

হস্তমৈথুনে চরম ভাবে এডিক্টেড হলে কখনোই একা থাকবেন না, ঘরে সময় কম কাটাবেন, বাইরে বেশি সময় কাটাবেন। জগিং করতে পারেন, সাইকেল নিয়ে ঘুরে আসতে পারেন। ছাত্র হলে ক্লাসমেটদের সাথে একসাথে পড়াশুনা করতে পারেন। লাইব্রেরি বা কফি শপে গিয়ে সময় কাটাতে পারেন।
 

যত দূত সম্ভব বাদ দিন। আমারও একই অবস্থা।