আমার বয়ষ ১৭ আমার এক মাসে?

"স্ট্যাফিসেগ্রিয়া' ৬০ শক্তি হোমিও এই ঔষুধটি দৈনিক ৩ বার ৪টি করে বড়ি খাবেন। আশা করি সমস্যা সমাধান হবে।

স্বপ্নদোষ একেবারেই স্বাভবিক এবং শারীরবৃত্তীয় কারণে সংগঠিত একটি শারীরিক প্রক্রিয়া মাত্র। এই বয়সে যে কোন ছেলের ক্ষেত্রেই এটি ঘটতে পারে। এতে ভীতির কোনো কারন নেই। ক্ষেত্রবিশেষ স্বপ্নদোষ এড়ানোর ৭টি টিপস নিম্নে দেয়া হলঃ ১. ঘুমাতে যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। যদিও এটি স্বপ্নদোষের চিকিৎসা নয় - তবে এটি স্বপ্নদোষের চাপ কমাতে শরীরকে সাহায্য করে। ২. ঘুমাতে যাবার আগে এককাপ ঋষি পাতা (Sage Leaves - google এ সার্চকরে দেখতে পারেন। হয়তো আপনার অঞ্চলে এটি ভিন্ন নামে পরিচিত) 'র চা পান করলে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন জনিত স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ৩. অশ্বগন্ধা (Withaniasomnif era) স্বপ্নদোষে সৃষ্ট সমস্যায় উপকার সহ সর্বপোরী যৌন স্বাস্থ্য শুদ্ধি, হরমোন ব্যালেন্স এবং হস্তমৈথুনের ফলে দুর্বল হয়ে যাওয়া পেশীশক্তি ফিরে পাওয়া ও ভিতরগত ছোট-খাট ইনজুরি সারিয়ে তুলতে পারে। ৪. ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত পানি পান করবেন না। যদি সামান্য পরিমান প্রস্রাবের লক্ষনও থাকে বিছানায় যাবার আগে প্রস্রাব করে নিন। ৫. রাতের খাবার খাওয়ার পর-পরই ঘুমাতে যাবেন না। কিছুক্ষন হাটা-হাটি করুন। ৬. প্রতিদিন সামান্য করে হলেও পুদিনা পাতা অথবা মিছরী খাবার অভ্যাস করুন। ৭. পবিত্র কোরআনের ৩০ নাম্বার পারার "সুরা তারিক" পড়ে শয়ন করুন। হালকা জিকির এবং অন্যান্য দোয়া পড়ে ঘুমাতে গেলে আল্লাহর রহমতে স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

স্বপ্নদোষ টা স্বাভাবিক, তবে অতিরিক্ত আকারে হলে তা শরীরের জন্য ক্ষতি। শরীরকে দূর্বল করে দেয়। আপনার যদি অতিরিক্ত আকারে স্বপ্নদোষ হয়,তাহলে একজন রেজিস্টার্ড হোমিওপ্যাথি চিকিৎসক এর সাথে যোগাযোগ করুন। আর দিনের বেলায় আজে বাজে জিনিস দেখা থেকে বিরত থাকুন। দিনের বেলায় আপনি যেটা নিয়ে বেশি ভাববেন বা দেখবেন তাই আপনি রাতের বেলা স্বপ্নে দেখবেন। হয়ত আপনি দিনের বেলা খারাপ জিনিস দেখেন আর তাই নিয়ে ভাবেন তার কারণে রাতে এইটা হয়। আর যেহেতু অনেক স্বপ্নদোষ হয়েছে তাই পুষ্টিকর খাবার খান। নামায পডুন তাহলে দেখবেন আল্লাহর রহমতে এইটা থেমে মুক্তি পাবেন।ইনশাল্লাহ্। তবে সাবধান রেজিস্টার্ড চিকিৎসক হবে। আল্লাহ আপোনার রোগটি ভালো করে দেন।