আমার বয়স ১৮ বছর ৷ ইদানিং আমার নিজেকে নিজের কাছে আগের চেয়ে খাটো মনে হয় ৷ আমার মাসে ১০ -১২ দিন স্বপ্নদোষ হয় ৷ আমার ধারণা এটি আমার খাটো হওয়ার জন্য দায়ী ৷ আর একটি কারণ ও থাকতে পারে সেটি হলো আমার জিমে যাওয়া কিন্তু আমি জিমে তেমন একটা ভারী ব্যায়াম করিনি ৷ আগে আমার উচ্চতা ছিল ৫.৩" আর এখন ৫.২" ৷ আমি আগে যাদের সমান লম্বা ছিলাম এখন আমি তাদের চেয়েও খাটো ৷ আমি কিভাবে আমার আগের উচ্চতা ফিরে পাবো ? বি.দ্র:-আমি আগের চেয়ে একটু মোটা হয়ে গেছি ৷
3274 views

1 Answers

লম্বা বা খাট হউয়া নির্ভর করে মস্তিষ্কের একটা হরমোনের উপর। যে হরমোনটি লম্বা হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে তাকে বলে বৃদ্ধি হরমোন বা "গ্রোথ হরমোন।" মস্তিষ্ক থেকে আপনার এই হরমোন স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি পরিমাণে নিঃসরিত হওয়ার কারণে লম্বা হয়েছেন আর একটু কম নিঃসরিত হওয়ার কারণে হয়েছেন খাট। নিয়মিত আগের মতো ব্যায়াম করুন। পুষ্টিকর খাবার খান।

3274 views

Related Questions