আমায় সাহায্য করলে খুব খুশি হতাম?

আপনার ভিটামিন সি এর অভাবে এ রোগ হয়েছে| আপনি অতিদ্রুত ডাক্তারের সরণাপন্ন হন| সঠিক চিকিৎসা করলে আপনি সুস্থ হয়ে যাবেন| ভয়ের কিছু নেই|

- হালকা গরম পানিতে খানিকটা লবণ বা বেকিং সোডা গুলিয়ে কুলিকুচি করতে হবে। দিনে দুই বা তিনবার এভাবে কুলিকুচি করলে আরাম পাওয়া যাবে। “গরম পানি মুখে প্রদাহ জনিত ব্যথায় বেশ উপকারি। তাছাড়া ব্যাক্টেরিয়া রোধে গরম পানি এবং লবণ বা সোডা ভালো কাজ করে। তাই মুখে ঘা হলে গরম পানি নিয়ে কুলিকুচি করলে উপকার পাওয়া যায়।” - কখনও কখনও ভিটামিন সি’র অভাবেও মুখে ঘা হতে পারে। তাই প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি যুক্ত ফলমূল খেতে হবে। - নারিকেলের দুধ দিয়ে দিনে দু’তিনবার কুলিকুচি করলেও মুখ জীবাণুমুক্ত থাকবে। - মুখে ঘা হলে বা আলসার হলে চুইংগাম বা চুষে খাওয়ার চকলেট এড়িয়ে চলতে হবে। - ঘা’য়ের উপর গ্লিসারিন দিলে উপকার পাওয়া যায়। - মুখে ঘা হলে চা, কফি ইত্যাদি পানীয় পরিহার করতে হবে। - টক দই খেলে উপকার পাওয়া যাবে। - মুখে ঘা হলে কাঁচাপেঁয়াজ খেলে উপকার পাওয়া যায়। কারণ কাঁচা পেঁয়াজে আছে প্রচুর সালফার যা ঘা প্রতিরোধে সাহায্য করে। - মুখে ঘা হলে শক্ত, গরম, অতিরিক্ত ঝাল এবং এসিডিক খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। - এ ধরনের ক্ষত হলে নরম ব্রিসেলসের ব্রাশ দিয়ে দাঁত মাজার অভ্যাস করতে হবে। এই ঘরোয়া পন্থাগুলো অনুসরণ করলে ঘায়ের ব্যথা কিছুটা কমবে। তাছাড়া অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল মাউথ ওয়াস ও নিকোনাজল-জাতীয় ওষুধ লাগানো