জিম করলে কি শরীরের কোন ক্ষতি হয়, না ভাল হয় জিম কি হাডের জন্য উপযোগী?
আমার জানা খুবই প্রয়োজ
5671 views
1 Answers
জিম মানেই হলো ব্যায়াম। ব্যায়াম অবশ্যই শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক রাখবে।
আর নিয়মিত ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করলে আপনার হার্ট বড় ও সুগঠিত হবে।
তবে আপনার কোনো শারীরিক সীমাবদ্ধতা থাকলে অবশ্যই অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
5671 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy