আমার বয়স ১৬ আমার মুখে ফোট উঠেছে অনেক দিন থেকে। ফোট গাললে সাদা চাউল এর মতন বের হয়। আমি এর থেকে সঠিক ভাবে মুক্তি চাই। দয়া করে আমাকে লিখবেন?

এইগুলা একধরনের ব্রন দিনে দুই-তিনবার হালকা সাবান বা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোবেন। ব্রণে হাত লাগাবেন না। ব্রন দূর করতে কার্যকরী উপায়ঃ লেবুর রস লেবুর রসের মধ্যে রয়েছে সাইট্রিক এসিড। রয়েছে এল-এসকোরোবিক এসিড, যা প্রাকৃতিক অ্যান্টি অক্সিডেন্টের উৎস। একটি তুলোর টুকরোর মধ্যে লেবুর রস মিশিয়ে ব্রণে লাগান। সারা রাত রাখুন। ব্রন দূর করতে এই পদ্ধতিও বেশ কার্যকর। রসুন রসুনের গন্ধ হয়তো আপনার বিরক্ত লাগতে পারে। কিন্তু এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক ও অ্যান্টি- ব্যাকটেরিয়াল উপাদান; যা ব্রণ দূর করে। রসুন দেহের বিভিন্ন রোগ- প্রতিরোধেও উপকারী। এটি ক্যানসার প্রতিরোধ করে। রসুনে রয়েছে এলিসিন ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান। রসুন কেটে পানির সঙ্গে পেস্ট করুন। এরপর ব্রণের মধ্যে পাঁচ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। অ্যালার্জি জাতীয় খাবার বেশি খাওয়ার কারণে ব্রণের উপদ্রব বেড়ে যায়।আর এই ব্রণ দূর করতে পারে আপনার হাতের কাছে থাকা টুথপেস্ট। রাতে ব্রণের ওপর টুথপেস্ট লাগিয়ে রাখুন। টুথপেস্ট ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে এবং ব্রণে জমে থাকা পুঁজ শুকিয়ে ফেলে ইনফেকশন হতে দেয় না।আশা করি উপকার পাবেন।