1 Answers
আখের মধ্যে আছে শর্করা বা ফ্রুকটোজ রয়েছে সেটা উপকারী। বাড়ন্ত শিশু এবং যাঁরা অতিরিক্ত পরিশ্রম করেন তাঁদের জন্য উপকারী। কারণ এতে রয়েছে ১৫ শতাংশ প্রাকৃতিক চিনি, খনিজ লবণ ও ভিটামিন। কিন্তু একজন সাধারণ পূর্ণ বয়স্ক মানুষের আখের রস দৈনিক পান না করাই উত্তম।
3098 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy