1 Answers
আয়ুর্বেদ কতখানি কার্যকর তা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। কারণ এর ওপর নির্ভর করছে আপনি বিষয়টি গ্রহণ করবেন কি না। আয়ুর্বেদ আপনাকে জানাবে আপনার দেহের ধরন। এরপর এ শাস্ত্রে আপনি পাবেন কিভাবে শরীরের ধরন অনুযায়ী আপনি চলবেন। এর মধ্যে থাকতে পারে কোন ধরনের খাবার খাওয়া আপনার দেহের জন্য উপযুক্ত। এ ছাড়া আপনার ঘুম, শারীরিক পরিশ্রম, যোগাসন ও শারীরিক নানা বিষয়। এ বিষয়গুলো ঠিকঠাক পালন করলে, আপনার শারীরিক ও মানসিক শান্তি আসতে পারে। বাড়তে পারে আপনার বাস্তব জীবনে সাফল্য।
2756 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy