পারলে আমার জীবন বাঁচান?

এটা আপনার সঠিক সিধান্ত নয়,আপনি এই সিধান্ত নেওয়ার আগে একবার আপনার পিতা মাতার কথা পরিবারের কথা ভাবুন,তারা কতটা কষ্ট পাবে।সামান্য একটা সমস্যার কারনে নিজের জীবন দিতে চাওয়া ঠিক না।বর্তমানে চিকিৎসা বিজ্ঞানের যুগে সবই সম্ভব,আপনি ভালো ডাক্তার দেখান।তার পশামর্শ মেনে চলুন।তাহলে দেখবেন সব কিছু ঠিক হয়ে গেছে। আত্নহত্যা মহা পাপ ভুলে এই কাজটি করবেন না।

নিদিষ্ট একটা বয়সে প্রায় মানুষেরই ব্রণ হয় এবং বয়স বৃদ্ধি সাথে সাথে তা কমে যায়। আপনি অতিরিক্ত টেনশন করবেন না, আস্তে আস্তে আপনার ব্রণ কমে যাবে। আপনি প্রতিদিন অন্তত ৫-৬ লিটার পানি পান করবেন। প্রতিদিন ভিটামিন সি, ই জাতীয় খাবার বেশি করে খাবেন। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, টেনশন করবেন না। রাতে ৮-৯ ঘন্টা ঘুমাতে চেষ্টা করবেন। মুখে কোনো প্রকার ক্রিম, ফেসওয়াস ব্যাবহার করবেন না, আপাতত। প্রতিদিন গোসলের আগে কাচাঁ হলুদ আর দেশী নিমের পাতা বেটে মুখে ব্যাবহার করুন ১৫-২০ মিনিট। প্রতিদিন মুখে বরফ ঘষতে চেষ্টা করুন ৫-৬ মিনিট করে। আর হামদর্দ কম্পানির (ছাফী) SAFI সিরাপটি টানা ৩ মাস সেবন করুন। ৪৫০ মিলি ৩-৪ টি ফাইল সেবন করুন। আশাকরি ইনশাল্লাহ আপনার ব্রণ একেবারে কমে যাবে।