ডিম হলো পাওয়ার হাউজ অব নিউট্রিশন অর্থ পুষ্টির আধার।আবার এ তথ্য বেশির ভাগেরই জানা যে প্রাণিজ প্রোটিনের মধ্যে ডিম অন্যতম।মোট কথা ডিম হচ্চে আর্দশ প্রোটিন ফেক্টরি।শুধু তাই নয় ডিম এ...
অতিরিক্ত ডিম খেলে আপনার হাই-প্রেসার সমস্যা শুরু হবে। ডিমে আছে উচ্চ ফ্যাট তাই অতিরিক্ত খেলে ওজন বেড়ে যাবে। হাসের ডিম অতিরিক্ত খেলে বাত ব্যাথা এবং এলার্জিজনিত সমস্যা হতে পারে। দিনে...