কোন কোন ফল খেলে শরীরে বীর্য তৈরী হয়?

সেক্স পাওয়ার ঠিক রাখতে চাইলে প্রতিদিন খাবার তালিকায় রঙিন ফলমূল রাখুন। আঙ্গুর, কলা, কমলা লেবু, তরমুজ, পিচ ইত্যাদি ফল যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত উপকারী। ইউনিভার্সিটি অফ টেক্সাসের মেডিকেল টিমের গবেষণা অনুযায়ী, একজন পুরুষের প্রতিদিনের খাবার তালিকায় অন্তত ২০০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি থাকলে তার স্পার্মের কোয়ালিটি উন্নত হয়। আবার টেক্সাসের A&M ইউনিভার্সিটির মতে, তরমুজ শরীরে যৌন উদ্দীপনা বৃদ্ধি করে। তারা যৌন উদ্দীপক ওষুধ ভায়াগ্রার সাথে তরমুজের তুলনা করেছেন।

তথ্যসুত্রঃ https://bengaltime.com/2018/07/03/%E0%A6%AA%E0%A7%81%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%B7%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%B8%E0%A7%87%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%B8-%E0%A6%B9%E0%A6%B0%E0%A6%AE%E0%A7%8B%E0%A6%A8-%E0%A6%9F%E0%A7%87%E0%A6%B8%E0%A7%8D/

আপনি লেবু জাতিয় ফল খেতে পারেন,,,লেবু জাতিয় ফল খেলে বীর্য তৈরি হয়,যেমন=লেবু.কমলা.জাম্বুরা.মালটা ও তার পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার খাবেন,,যেমন ডিম,দুধ,মাছ,মাংস,সাক শবজি,,, আর আপনি সকালে কাচা রসুন খেতে পারেন। এগুলো  খেলেই ভাল হবে আর কোন খারাপ অভ্যাস তাকলে ত্যাগ করুন।।