১ মুঠ ছোলাবুট ও চিনাবাদাম?

প্রত্যেকদিন সকালে ১ মুঠ করে ছোলাবুট ও চিনাবাদাম খেলে কি হবে,,,
Abinashray
2468 views

1 Answers

Md Ruknuzzaman Palash

ছোলাবুট ও চীনাবাদামে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও চর্বি থাকে। প্রোটিন দেহের বৃদ্ধিসাধন ও ক্ষয়পূরণে সাহায্য করে। চর্বি শক্তি উৎপাদন করে। প্রতিদিন সকালে ছোলাবুট ও চীনাবাদাম খেলে আপনার ওজন বৃদ্ধি পাবে। হাড় দৃঢ় হবে। ইত্যাদি।

2468 views Answered

Related Questions

Next steps