১ মুঠ ছোলাবুট ও চিনাবাদাম?
প্রত্যেকদিন সকালে ১ মুঠ করে ছোলাবুট ও চিনাবাদাম খেলে কি হবে,,,
2467 views
1 Answers
ছোলাবুট ও চীনাবাদামে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও চর্বি থাকে। প্রোটিন দেহের বৃদ্ধিসাধন ও ক্ষয়পূরণে সাহায্য করে। চর্বি শক্তি উৎপাদন করে। প্রতিদিন সকালে ছোলাবুট ও চীনাবাদাম খেলে আপনার ওজন বৃদ্ধি পাবে। হাড় দৃঢ় হবে। ইত্যাদি।
2467 views
Answered