আমি গতকাল তিনবার হস্তমৈথুন  করেছি,এখন পড়াশুনায় মনোযোগ দিতে পারছি না,,কি করলে দিতে পারব????এবং ক্ষতিপূরণ করতে পারবো??
শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

স্মতিশক্তি ও মনোযোগ বাড়াতে হলে প্রথমে হস্তমৈথুন বাদ দিতে হবে।হস্তমৈথুনের কারণে দুই ধরনের ক্ষতি হয়।শারীরিক ও মানসিক।স্মতিশক্তি ও মনোযোগ বৃদ্ধির প্রধানত শর্ত হচ্ছে শারীরিক ও মানসিক ঠিক রাখা।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

Call

আপনি ওসব কিছু ভুলে যান। ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করুন। পুষ্টি কর ও ভিটামিন জাতীয় খাবার খান।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

হস্তমৈথুন করার পরও কোনভাবেই আপনি স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বাড়াতে পারবেন না। স্মৃতিশক্তি বাড়াতে অবশ্যই হস্তমৈথুন ত্যাগ করতে হবে। এবং ৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়তে হবে, আল্লাহর কাছে বেশি বেশি ক্ষমা চাইতে হবে। আল্লাহ যদি ক্ষমা করে তবেই আপনি স্মৃতিশক্তি এবং মনোযোগ বাগাতে পারবেন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ