আমি দুই এক মিনিট সহবাস করার পর আমার বির্যপাত হয়ে যায়, তাই আমি একটু বেশী সময় সহবাস করার জন্য কি করতে পারি?

আপনি সেক্স করার পজিশন গুলো ঘন ঘন সেক্সের সময় পরির্বতন করে দেখতে পারেন,আর হস্তমৈথুন কখনো করবেন না,আর নিয়মিত কাজুবাদাম, গরমদুধ,মধু,ছোলা খেতে পারেন

লিঙ্গতে কালোজিরা তেল আর মধু মালিস করুন।সাথে ৮টি করে রসুনের কোয়া মধু দিয়ে খাবেন সকালে ৪টা রাতে ।

practice makes a man perfect. আউট হওয়ার আগে নিজের মন কে অন্য দিকে নিয়ে যান। আর আউট হওয়ার আগে লিংগ বের করে ফেলুন। আর অন্য কথা ভাবুন। এভাবে practice করলে ধিরে ধিরে হয়ে উঠবেন প্রো লেভেলের ব্রো

সেক্সটাইম বাড়ানোর নিয়ম – হাতের ওপর জোর বাড়ানো। অনেক সময় দেখা যায় ছেলেরা যৌন মিলন করার সময় সব বা প্রায় সব ভর পেনিসে দিয়ে থাকে, এতে দ্রুত বীর্য বের হয়ে যেতে পারে তাই হাতে জোর বাড়াতে হবে। – এক পজিশনে বেশিক্ষণ না করে পজিশন বদলে বদলে করতে হবে। – একটি অন্যরকম পদ্ধতি হল একবার বের করে দেয়া। আপনি আপনার বীর্য পার্টনারকে দেখিয়ে তার গায়ে অথবা অন্য কোথাও যৌন মিলন এর আগেই বের করুন একবার। সে হর্নি হবে দেখে। এবার পেনিসটা ভালমত পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এবার ২মিনিট ব্রেক এর পর আস্তে আস্তে আবার কিসিং শুরু করুন। ১৫মিনিটের মাথায় আবার যোনীতে ঢুকাতে সক্ষম হবার কথা। – ঢোকানো অবস্থায় যদি আপনার মনে হয় যে এখনি বের হয়ে আসছে তখন আর সোজা ধাক্কা না দিয়ে বের করে তাকে আদর করুন। স্বাভাবিক হলে আবার শুরু করেন – একটি অভ্যাস প্র্যাকটিস করুন বাসায়। নিজে পেনিসকে উত্তেজিত করে বীর্য বের হওয়ার ঠিক আগ মুহূর্ত পর্যন্ত নিয়ে যান, এর পর আবার স্বাভাবিক হোন বের না করে। এটি সপ্তাহে একবারের বেশি না করাই ভাল কারণ এতে দেহের ক্ষতি হতে পারে। আশা করি এসকল ব্যাপারে সতর্ক থাকলে আপনার সেক্স লাইফ হবে দারুন।