1 Answers
সাধারণত এইসব বিষয় সবাই নিজে নিজেই শিখে যায়। যাইহোক কিছু কৌশল বলি যার মাধ্যমে ভালো করে ক্যাচ ধরতে পারবেন: আপনাকে বলের লাইনের নিচে যেতে হবে। দৃষ্টি থাকবে বলের উপর। দু'হাত খুলে আঙ্গুলগুলো পাশাপাশি রাখতে হবে। হাতের আঙ্গুল ও তালু নমনীয় থাকবে। হাত এমনভাবে রাখবেন যেন বল একদম তালুর গতে পড়ে। বল হাতে স্পশ লাগার সাথে সাথে হাত বুকের কাছে টেনে আনতে হবে এবং আঙ্গুল বন্ধ করে ফেলতে হবে। এভাবে আপনি ক্যাচ ধরতে পারেন। সাথে কাউকে দিয়ে ক্যাচ ধরা প্র্যাকটিস করুন, তাহলে আরও উন্নতি করতে পারবেন।
2786 views
Answered