হাদিসটির পরিপূর্ণ ব্যাখ্যা চাই এবং আমার দুটো সমস্যার কারণীয় কী তা জানতে চাই?

ঝগড়ার পর তিন দিনের বেশি কথা বন্ধ রাখা হারাম, আমার সব ঝগড়া আমি মিটিয়ে ফেলেছি, তবে একটা বিষয়ে বুঝতে পারছিনা কী করবো, আমি তখন ক্লাস থ্রীতে পড়ি, পাশের গ্রামে পড়তে যেতাম, তো একদিন আসার পথে একটা ছোট মাঠে স্থানীয় সমবয়সীরা খেলছিল, আমি রাস্তা দিয়ে না যেয়ে মাঠের আল্প ভিতর দিয়ে যাচ্ছিলাম, এবং সেখানে যে ফিল্ডিং করছিল সে বাইরে দিয়ে যেতে বলে, আমি তখন বলি যদি না যাই তবে সে কী করবে, তখন সে আমার বুকে একটা লাথি মারে, আমি তাকে কিছুই বলিনা এবং চলে আসি, সে আমার অপরিচিত ছিল, সে লেখাপড়াও করেনি, তার ফেসটা কেমন সেটাও এখন আমার মনে নেই, সে কোথায় থাকে তাও জানিনা, এখন এটা যদি ঝগড়া হয়ে থাকে আমি এটা কীভাবে সমাধান করবো, আমি মানসিক ভাবে দুর্বল একজন মানুষ, ধর্মের কোন সমস্যা সামাধান না হওয়া পর্যন্ত আমি স্বস্তি পাই না, আমি টেনশনের সমস্যা আক্রান্ত, এটার মাত্রা এতটাই বেড়েছে যে আমাকে মেডিসিন নিতে হচ্ছে, এখন আমি কী করতে পারি?