একটি ট্যাবলেট এর নাম জানতে চাই?

সাধারণত কোনো কারণ ছাড়া ভিটামিন টেবলেট না খাওয়াই উচিত। আপনি নিয়মিত খাবার খান অন্তত ৮ ঘন্টা ঘুমান পর্যাপ্ত পানি পান করুন পুষ্টিকর খাবার ডিম দুধ কলার এবং সাক সবজি ইত্যাদি খেতে পারেন এতেকরে আপনার শরিলের সকল ভিটামিনের অভাব দুর হয়ে যাবে। আর সবসময় টেনশন মুক্ত থাকুন এবং খাবারের হজম শক্তি এবং শরিলের রোগ প্রতিরোধ বারানোর জন্য প্রতিদিন কালো জিরা খেতে পারেন। _____________________________________ আর যদি আপনার শরিলে ভিটামিনের ঘাটতি থাকে তাহলে আপনি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সিনকারা সিরাপ খেতে পারেন অতবা মাল্টিভিটামিন টেবলেট ভিটা গোল্ড এবং সিরাপ একসাথে সেবন করতে পারেন ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন আর বিস্ময় এর সাথেই থাকবেন।