এই ওষুধ গুলা আসলে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করে থাকে,সেই সাথে আপনার খাবার রূচি মোটামুটি আগের থেকে বাড়িয়ে দিবে,আপনি যদি ভিনসিনা ৩মাসের মত খান পরিমান মত আর সঠিক ভাবে খাবার খান,তাহলে আপনি কিছু স্বাস্থ্য পেতে পারেন মনে করেন সর্বোচ্চ ৩-৫কেজি, তবে এই ওষুধ গুলা মোটা হওয়ার জন্য না,আর যেকোন ভিটামিন সেবন করার আগে বিশেষজ্ঞ ডাঃ এর পরামর্শ নেয়া উচিত।।