কি করতে হবে বলেন?

প্রথমে আপনি ঐ জগন্য কাজটি ছেড়েদিন।তারপর প্রতিদিন প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন,ঘন ঘন প্রস্রাব হলেও পানি পান করতে থাকেন।এক্ষেত্রে হামদর্দ(স্বীকৃত) এর এলকুলী সিরাপ খেতে পারেন হামদর্দের হাকিমের পরামর্শে অথবা বোতলে লেখা নিয়ম অনুযায়ী।এরই সাথে প্রতিদিন একগ্লাস  দুধ ও মধু মিশিয়ে একমাস খেতে থাকুন।এর মাঝে একদিনপর একদিন একটি কাপ টকদই খান।ইনশাল্লাহ একমাসের মধ্যে সমস্যাটি ঠিক হয়েযাবে। এর মাঝে আবার ঐ বাজে কাজ করলে কোন লাভ হবেনা।

আপনি ভালো কোনো ডাক্তার এর পরামর্শ নিন ।  আশা করি ভালো হয়ে যাবেন ।

আপনি খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন|ব্যায়াম করুন|মাছ মাংস খান প্রতিদিন বাদাম খান ও ডিম খান এতে সমস্যার সমাধান হবে|

আপনার ঘনঘন প্রস্রাপ ও জ্বালাপোড়া কিডনী রোগের লক্ষন প্রকাশ করে। এছাড়া বদ অভ্যাসের কারনে আপনার শারীরিক ক্ষমতা কমে গেছে ফলে সমস্যা গুলো হচ্ছে । তাই আপনি একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন ও বাড়িতে পুষ্টিকর খাবার খাবেন