বুকের বাব পাশটাই যদি ডান পাশের তুলনায় অধিক ঠান্ডা উপলব্ধি করেন তবে, অনতি বিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন। প্রাথমিক ভাবে প্রেশারটা মাপিয়ে নিন।গ্যাস লেভেল টা চেক করুন। বেশী সমস্যা না হলে...
রগে টান, অস্বাভাবিক শয়ন, আঘাতের ফলে ঘাড়ের রগে ব্যথা করতে পারে|এসবের কারণে ব্যথা হলে ঘাড়ের ব্যায়াম গুলো করলে উপকৃত হবেন|
এছাড়া সরিষার তৈল একটু গরম করে ঘাড়ে মালিশ করতে হবে|কিছুক্ষণ মালিশ...
যদি কোনো ঔষধ না খেয়ে থাকেন তাহলে আপাতত একটা প্যারাসিটামল খেয়ে ঘুমানোর চেষ্টা করুন। এর পাশাপাশি মাথায় একটু ঠান্ডা কিছু যেমন ঠান্ডা পানি একটু সময় নিয়ে ঢালতে পেরেন, এতেও কিছুটা...